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心情沉重是因为太多石头
雪斋禅师去拜访藏门禅师。要告辞时,藏门送他到门外。

藏门指着庭院里的一块石头,问说:“三界唯心,万法唯识。你且说说看,这块石头是在心内呢?还是在心外?”

雪斋说:“在心内。”

藏门问:“一个行脚人为什么要将一块石头放在心里?”

雪斋为之语塞。

德国诗人海涅和梅耶间有件趣事:有一天,海涅接到梅耶寄来的一个包裹,他撕开一层又一层的包装纸,最后只剩下一张小字条,上面写着:“亲爱的海涅:我现在健康又快乐,衷心祝福你。你的好友梅耶敬上。”

几天后,梅耶接到海涅寄来的一个更大的包裹,而且重得要命。梅耶请了两个工人,好不容易才将包裹搬入门。打开一看,里面竟然是一块大石头,另外还有一张便条,上面写着:“亲爱的梅耶:看了你的来信后,我心里的一块大石头才落地。现在就将这块大石头寄给你,以表示我对你的关心。海涅敬上。”

心中有着各种牵挂,它们就像石头般牵着你、挂着你、压着你,虽然不必真的将它们寄出去,但总该放下。

梵志两手持花献给佛陀。

佛陀说:“放下!”梵志放下左手的花。

佛陀又说:“放下!”梵志于是又放下右手的花。

但佛陀还是说:“放下!”

梵志不解,问说:“我两手的花都已经放下了,还有什么可以放下的呢?”

佛陀说:“放下你的外六尘、内六根、中六识,一时舍却,舍却到无可舍处,才是你安放生命的处所。”

我们要放下的不只是那些看得到的有形之物、想得到的名利之类,还包括佛陀所说的各种观念、思虑,也就是识心(妄心),它们都成了心中大大小小的石头。只有真正放下,无牵无挂,我们才能真正轻松自在。

 

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